今天，四川盆地至长江中下游仍有大范围高温，需警惕“秋老虎”，继续做好防暑工作。

同时，北方降雨继续向东铺展，今天降雨核心区将集中在华北、黄淮等地，当地需谨防山体滑坡、泥石流等次生灾害的发生。

防暑！四川盆地至长江中下游仍有大范围高温

今年超长版40天三伏天昨天终于落下帷幕，天气也十分应景，今天随着降雨和冷空气到来，华北南部、黄淮的高温逐渐退场。

但四川盆地及长江中下游一带“秋老虎”依然凶猛，仍有大范围高温天气，其中新疆吐鲁番盆地、陕西南部、安徽中南部、湖北大部、湖南中部和北部、江西东北部、浙江中部、四川盆地中东部、重庆大部等地部分地区最高气温37—39℃，局地可达40℃以上。

28日后，长江中下游的高温也会明显消退，但四川盆地一带的高温将延续至9月。

重庆未来7天将持续超过40℃，一天中高温时长会达到10小时以上甚至超过15小时，公众需持续做好防暑工作，尽量减少户外活动时间，谨防中暑和热射病发生。

北方降雨向东铺展 华北黄淮等地局地有大暴雨

降水方面，未来三天，北方降雨过程逐渐从西向东铺展，预计西北地区东部、内蒙古中部、华北中南部、黄淮东部等地有大到暴雨，部分地区地区有大暴雨，伴有短时强降水或雷暴大风天气。

今天，内蒙古西部、黑龙江北部、西北地区东北部、华北大部、黄淮东部和西部等地部分地区有中到大雨。其中，甘肃东部、宁夏南部、山西中北部、河北中南部、山东北部等地部分地区有暴雨或大暴雨。

明天，华北东部、黄淮东部、江淮东部等地部分地区有中到大雨。其中，河北中南部、山东中北部和南部、江苏北部等地部分地区有暴雨或大暴雨。

后天，内蒙古东北部、新疆南部、西藏大部、西北地区中部、江淮东部、江汉西部、江南南部和东北部、重庆东北部、云南中西部、台湾岛等地部分地区有小雨。其中，新疆南疆盆地、西藏北部、江苏中部、上海大部、湖北西部、浙江北部、云南西南部等地部分地区有中雨。

本轮降雨移动性特征比较明显，降雨在一个地方不会停留太久，但日雨量上仍有一定的极端性。

陕甘宁、内蒙古、山西等局地发生山洪、地质灾害、中小河流洪水、城市内涝的气象风险较高，而且此次降雨夜间更强，尤其宁夏贺兰山沿山、内蒙古河套和陕西北部需警惕强降雨致灾。