中央气象台7月20日06时继续发布高温黄色预警:

预计7月20日白天，新疆南疆盆地、内蒙古中西部和东南部、宁夏、陕西北部、山西中部、京津冀以及江汉西部和南部、江淮东南部、江南大部、华南中北部、贵州东部、重庆等地有35℃以上高温天气，其中，新疆南疆盆地、内蒙古西部、河北中部以及上海、浙江、福建中北部、江西大部、湖南中北部、重庆等地部分地区最高气温37～39℃，局地可达40℃以上。

防御指南:

1、有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作；

2、午后尽量减少户外活动；

3、对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导；

4、高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。